מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
גלריית תמונות
לקוחות מספרים
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
גלריית תמונות
לקוחות מספרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
גלריית תמונות
לקוחות מספרים
איך לבחור ייעוץ תזונה שמתאים לצרכים שלך?
תהליך תזונתי מוצלח מתחיל מהבנת המטרה האישית לפני שבוחנים אפשרויות שונות של ייעוץ תזונה, כדאי לעצור ולהגדיר מה בדיוק רוצים להשיג. יש אנשים המעוניינים לשפר את ההתנהלות סביב אוכל, אחרים רוצים לקבל סדר בא
צפייה
מתי כדאי לפנות אל יועצת תזונה?
ייעוץ תזונתי יכול לסייע כאשר רוצים להבין מה מתאים לגוף אנשים רבים מנסים לבצע שינויים בתזונה באמצעות מידע כללי הזמין ברשת, אך לא תמיד המידע מתאים לצרכים האישיים שלהם. עבודה עם יועצת תזונה מאפשרת לקבל ה
צפייה
מה ההבדל בין יועצת תזונה לתזונאית/דיאטנית קלינית?
רבים מכירים את שני המונחים אך לא תמיד יודעים מה עומד מאחוריהם כאשר מתחילים להתעניין בעולם התזונה, אחד הנושאים הראשונים שעולים הוא ההבדל בין יועצת תזונה לבין תזונאית או דיאטנית קלינית. שני המונחים נשמע
צפייה
איך לבנות הרגלים של תזונה נכונה בחיי היום יום?
שינוי אמיתי מתחיל מהרגלים קטנים אנשים רבים מנסים לבצע שינויים גדולים ומהירים בתזונה שלהם, אך במקרים רבים דווקא השינויים הקטנים הם אלו שמחזיקים לאורך זמן. בניית תזונה נכונה אינה דורשת מהפכה מיידית בכל
צפייה
מהן הטעויות הנפוצות שמקשות על ירידה במשקל?
ירידה במשקל אינה תלויה רק בכמות האוכל אנשים רבים מתחילים תהליך של ירידה במשקל מתוך מחשבה שהכול מסתכם בהפחתת כמויות המזון. בפועל, התמונה מורכבת הרבה יותר. שעות האכילה, סדר האכילה, איכות המזון, רמת הפעי
צפייה
כיצד ליווי תזונתי מסייע לשמור על תוצאות לאורך זמן?
הצלחה ארוכת טווח מבוססת על הרגלים ולא על פתרונות זמניים אנשים רבים מצליחים לבצע שינוי תזונתי למשך תקופה מסוימת, אך האתגר האמיתי מתחיל לאחר השגת המטרה הראשונית. שמירה על תוצאות לאורך חודשים ושנים דורשת
צפייה
כיצד הרצאות תזונה לארגונים תורמות לרווחת העובדים?
סביבת העבודה משפיעה גם על הרגלי האכילה עובדים רבים מבלים חלק משמעותי מהיום במקום העבודה, ולכן להרגלים הנבנים במהלך שעות העבודה יש השפעה גדולה על ההתנהלות היומיומית. ישיבות ארוכות, עומסי משימות, הפסקות
צפייה
מה אפשר ללמוד במסגרת סדנאות תזונה?
סדנאות תזונה מעניקות הרבה יותר ממידע תיאורטי אנשים רבים חושבים כי סדנאות תזונה עוסקות בעיקר ברשימות מזון ובהסברים כלליים על תזונה. בפועל, מטרתן היא לספק ידע מעשי שניתן ליישם כבר מהיום הראשון. המשתתפים
צפייה
