מרינה ליבשיץ

אודות מרינה ליבשיץ

מאז שגיליתי שאני רגישה לגלוטן הבנתי שתזונה נבונה לא אמורה להיות על ויתור או מגבלה- אלא על איזון שמשאיר מקום להנאה אמיתית. במשך עשור צללתי לעולם של תזונה וקינוחים ללא גלוטן. בשלב מסוים הרגשתי שאני רוצה לקחת את הידע והניסיון שלי צעד אחד קדימה וכך, השארתי מאחוריי 15 שנים של קריירה מדהימה בתחום רכש ויבוא ועשיתי הסבת מקצוע. למדתי קורס תזונה מבוסס מחקר ויצאתי להגשים את החזון שלי- להנגיש לאנשים תזונה בריאה ומאוזנת לטובת שיפור אורח החיים. היום, תוכלו למצוא אצלי: ייעוץ תזונה- אני מלווה אנשים בתהליך אישי לבניית הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים, בהתאמה לצרכים, למטרות ולאורח החיים שלהם. בנוסף, אני מעבירה סדנאות והרצאות תזונה לארגונים ולקבוצות, עם דגש על כלים מעשיים שאפשר ליישם מיידית. הדרכת ריקוד- אני מדריכת בצ'אטה ומעבירה שיעורים פרטיים, שיעורי Lady Style וכוריאוגרפיות לאירועים. הריקוד הוא עבורי דרך להתחבר לגוף, לפתח ביטחון עצמי, ליהנות מתנועה וליצור חיבור דרך המוזיקה. קינוחים ללא גלוטן- אני מכינה ומלמדת הכנה של קינוחים ללא גלוטן, מתוך אמונה שלא צריך להתפשר על הטעם כדי להנות מקינוח איכותי.