סדנה חוויתית לארגונים: תזונה חכמה

תזונה חכמה ביום העבודה: סדנה מעשית ומרתקת

הסדנה החווייתית שלי מתמקדת בנושא חשוב ורלוונטי לכל אדם – תזונה חכמה במהלך יום העבודה. במהלך הסדנה אשתף בכלים מעשיים שיעזרו לך לשמור על אנרגיה גבוהה, ריכוז ופרודוקטיביות לאורך היום באמצעות בחירות תזונתיות נכונות. הסדנה מועברת באווירה קלילה, נעימה ואינטראקטיבית, המעודדת חשיבה, שאלות והשתתפות פעילה.

במהלך הסדנה תלמד מה חשוב שיהיה בצלחת שלך כדי לתמוך בבריאות ובתפקוד היומיומי. נבחן יחד מיתוסים נפוצים מול עובדות מבוססות, נדבר על הקשר בין תזונה, ריכוז ויעילות בעבודה, ותקבל כלים פשוטים ויישומיים שתוכל לשלב כבר מהיום הבא. המטרה היא להעניק לך ידע מעשי שיסייע לך לשפר את איכות החיים, הבריאות וההרגשה הכללית.

הסדנה מותאמת לסביבת עבודה, מתאימה לכל עונות השנה ואורכת כ-75 דקות. היא מלאה בטיפים, רעיונות ופתרונות מעשיים שניתן ליישם בקלות בשגרה. מחירי הסדנה נקבעים בהתאם למספר המשתתפים: עד 10 משתתפים – 1,200 ₪, עד 20 משתתפים – 1,800 ₪, ועד 30 משתתפים – 2,200 ₪. תוספת נסיעות תחול מעבר ל-40 ק"מ. בנוסף, קיימות הנחות לארגונים המזמינים מספר סדנאות: 10% הנחה בהזמנת שתי סדנאות ו-15% הנחה בהזמנת שלוש סדנאות ומעלה. מדובר בהשקעה משמעותית ברווחה, בבריאות ובאיכות החיים במקום העבודה.